Piatok
30.10.2026
PI 30.10.Pondelok
09.11.2026
PO 9.11.Utorok
10.11.2026
UT 10.11.Streda
11.11.2026
ST 11.11.Štvrtok
12.11.2026
ŠT 12.11.Piatok
13.11.2026
PI 13.11.Nedeľa
15.11.2026
NE 15.11.Pondelok
16.11.2026
PO 16.11.Utorok
17.11.2026
UT 17.11.Streda
18.11.2026
ST 18.11.Štvrtok
19.11.2026
ŠT 19.11.Piatok
20.11.2026
PI 20.11.Nedeľa
22.11.2026
NE 22.11.Pondelok
23.11.2026
PO 23.11.Utorok
24.11.2026
UT 24.11.Streda
25.11.2026
ST 25.11.Štvrtok
26.11.2026
ŠT 26.11.Piatok
27.11.2026
PI 27.11.Pondelok
09.11.2026
Dynamický tréning zameraný na celé telo, pri ktorom precvičíme nohy, zadok, ruky, chrbát aj stred tela. Na lekcii využívame jednoručky, overball a gumy/bandy, vďaka ktorým vieme cviky pekne obmieňať a zapojiť svaly rôznymi spôsobmi. Čaká vás kombinácia silových a funkčných cvikov, práca s vlastnou váhou aj pomôckami a svižnejšie tempo, ktoré vás príjemne rozhýbe a zároveň posilní celé telo. Tréning je vhodný pre každého, kto chce spevniť postavu, zlepšiť kondíciu a odísť s pocitom, že si kvalitne zacvičil.
Tréning pre .....
Týždeň
Načítavam rozvrh…
